Menu Resep Buka Puasa Sederhana Dan Praktis

Buka puasa adalah saat bagi umat muslim membatalkan ibadah puasa yg sudah mereka kerjakan didalam hari itu. Selain niat puasa yang sudah dilantaskan di awal beserta sebagian rukun puasa lainnya, saatnya berbuka juga jadi salah satu rukun yg mesti dilangsungkan. tidak sah seorang muslim berpuasa tanpa berbuka di waktu yg tepat. Saat ini umumnya yg paling kita tunggu tunggu bukan. Berbagai resep makanan, resep takjil beserta minuman buka puasa pasti telah diadakan untuk menyambutnya. Kali ini kita akan menyerahkan aneka menu buka puasa yang praktis, sehat serta lezat untuk sekeluarga.


Waktu sememangnya berjalan betul-betul cepat serta tanpa dapat kita kendalikan. tak terasa bukan, ternyata sebagian hari lagi kita telah memasuki bulan puasa. Bulan yg dinanti oleh umat muslim seleuruh dunia. Berbagai amalan, doa beserta kegiatan sehari-hari pun dapat jadi pahala besar. Dimulai dari niat puasa, sahur, sholat, dzikir, buka puasa serta yg lainnya. Selain syarat rukunnya, mesti kita mesti membuahkan fisik yg baik. Untuk itu asupan gizi saat kita membentuk menu sahur serta resep menu buka puasa mesti harus diperhatikan. Resep minuman buka puasa juga harus dilihat kandungan gizinya sehingga tubuh kita kembali segar. Untuk itu kali ini kita akan berikan sebagian inspirasi menu resep buka puasa yg praktis, sehat serta gampang cara membuatnya.

Saat menjalankan ibadah puasa Ramadhan, waktu makan kita sebenarnya jadi 2 kali saja didalam sehari. kendatipun begitu, bukan berarti Anda dapat makan apa saja sepuasnya tanpa memeperdulikan kesehatan tubuh. tetapi menu makan saat berbuka puasa beserta saat ibadah sahur tak boleh sembarangan serta hidangannya pun harus seimbang 4 sehat 5 sempurna, di dalam catatan “jika mampu”.

Waktu makan yg cuma 2x di dalam sehari adalah pagi saat shubuh beserta sore menjelang malam bisa memecahkan nafsu makan berlebih beserta bonus dapat menurunkan berat badan. tetapi itu semua tergantung pada seberapa sehat menu makanan yang kita makan saat buka puasa beserta sahur di setiap harinya. Asupan makan yg cermat juga mampu menjaga kesehatan selama berpuasa.

Jika Anda selalu memanjakan perut beserta tak berhati-hati di dalam mengkonsumsi makanan saat berbuka puasa serta sahur justru dapat menyebabkan berat badan naik secara drastis. Maka dari itu jangan lupa untuk selalu konsisten mengontrol diri saat menyantap hidangan buka puasa agar berat badan selalu stabil.

Walaupun nikmat, tapi sebaiknya kurangi penerapan santan pada masakan, es, serta gorengan sebab bisa menggarap radang tenggorokan. beserta niscaya saja itu akan mengganggu proses ibadah puasa Anda.

Nah, agar asupan makanan yg Anda konsumsi bisa terkontrol, terapkan pola makan gizi seimbang dengan porsi karbohidrat, lemak, beserta protein yg tepat. Misalnya saat berbuka puasa sebaiknya di awali dengan meminum air putih hangat ataupun teh manis. Kemudian di susul dengan potongan buah ataupun kurma agar perut tidak kaget saat terisi. Hindari makan kalap ketika berbuka puasa beserta jangan langsung rebahan maupun tidur setelah makan selesai. Beri jeda sekitar 3-4 jam setelah makan agar tubuh bisa mencerna makanan dengan baik.

Sedangkan untuk menu makan sahur, sebaiknya perbanyak asupan serat serta protein hewani atau protein nabati agar bisa kenyang lebih lama. beserta Anda pun dapat beraktifitas di pagi hingga sore hari dengan semangat sebab tidak cepat lapar saat berpuasa.

Nugget pisang

Bahan-bahan:
✔️ 5 buah pisang kepok matang
✔️ 100 gram tepung terigu
✔️ 1 sendok makan gula
✔️ 1 butir telur ayam
✔️ 3 sendok makan susu kental manis
✔️ vanili secukupnya
✔️ 175 gram keju parut
✔️ ¼ sendok teh garam
✔️ 100 ml air
✔️ Topping sesuai selera

Bahan baluran:
✔️ 1 butir telur
✔️ Tepung panir secukupnya

Cara membuat:
✔️ Siapkan loyang, olesi dengan margarin beserta taburi sedikit tepung terigu agar adonan tidak lengket.
✔️ Panaskan kukusan, lapisi tutupnya dengan kain bersih agar uap air tidak jatuh ke adonan.
✔️ Lumatkan pisang dengan memakai garpu ataupun blender.
✔️ Kocok telur, campurkan ke pisang yg telah dihaluskan, taburkan gula pasir, aduk rata hingga gula larut.
✔️ Masukkan tepung terigu, susu kental manis, garam, beserta vanili. Aduk lagi hingga rata.
✔️ Tuang ke di dalam loyang, kukus selama 15-20 menit dengan api sedang.
✔️ Angkat, dinginkan sebentar. Setelah dingin, potong sesuai selera.
✔️ Siapkan bahan baluran dengan menyelupkan ke didalam telur, kemudian gulingkan ke tepung panir hingga menutupi seluruh permukaan.
✔️ Goreng serta beri topping sesuai selera.

Jus kurma

Bahan-bahan:
✔️ 19 butir kurma
✔️ 3 sendok makan madu
✔️ 1 sendok makan susu kental manis putih
✔️ 300 ml air es

Cara membuat:
✔️ Buang isi kurma terlebih dahulu.
✔️ Blender hingga semua bahan tercampur rata.
✔️ Jus kurma siap untuk disajikan.

Pancake buah

Bahan kulit:
✔️ 500 gram tepung terigu
✔️ 4 butir telur ayam
✔️ 1 liter susu cair

Bahan isian:
✔️ Whipped cream secukupnya
✔️ Buah sesuai selera, potong persegi

Cara membuat:
✔️ Campurkan tepung terigu, telur ayam, beserta susu cair didalam wadah. Aduk bahan hingga merata.
✔️ Olesi teflon dengan mentega, panaskan dengan api kecil. Masukkan adonan dengan membikin dadar bulat tipis. Tunggu hingga matang ataupun warna kuning keemasan.
✔️ Ambil selembar kulit, isi dengan whipped cream beserta buah yang sudah dipotong, lalu lipat.
✔️ Masukkan ke di dalam kulkas agar lebih nikmat.

Air kelapa dengan stroberi

Bahan yang diperlukan:
✔️ 3 gelas air kelapa
✔️ 1 gelas buah stroberi
✔️ 1 gelas air
✔️ 1 gelas es batu
✔️ 1⁄8 sendok teh garam
✔️ 2 sendok makan gula pasir ataupun madu

Cara membuat:
✔️ Campurkan semua bahan ke didalam blender.
✔️ Campur hingga madu larut merata.
✔️ kalau tidak tersedia blender, kamu dapat mencampur serta mengaduk semua bahan dengan tangan.
✔️ Minuman siap dihidangkan, kamu dapat menambahkan es batu biar makin segar.

Oreo goreng

Bahan-bahan:
✔️ 125 gram tepung terigu
✔️ 10 keping biskuit Oreo
✔️ 100 ml susu cair
✔️ 1 sendok makan gula halus
✔️ 1 butir telur

Bahan topping (sesuai selera):
✔️ Susu kental manis
✔️ Cokelat
✔️ Keju parut
✔️ Meses

Cara membuat:
✔️ Bekukan Oreo ke didalam freezer selama kurang lebih tiga jam.
✔️ Campurkan tepung terigu serta gula halus, telur, serta susu cair didalam sebentuk wadah.
✔️ Aduk rata hingga terlihat kental, masukkan Oreo ke di dalam adonan hingga menutupi seluruh permukaan biskuit Oreo.
✔️ Panaskan minyak goreng, lalu goreng adonan hingga berwarna kuning kecokelatan. Angkat serta tiriskan.
✔️ Tambahkan topping agar terlihat lebih menarik.

Strawberry Milkshake

Di bulan Ramadan maupun bulan puasa semacam ini sungguh-sungguh ada sebagian hal yang perlu kita sesuaikan. terlebihnya di siang hari, saat energi kamu semakin berkurang sebab tak tersedia asupa makanan atau minuman yang masuk.

Puasa sambil menjalankan kegiatan yang cukup berat sebenarnya nggak mudah. tetapi semua itu terasa hilang serta bahkan mempersiapkan kita bersyukur tiap kali berbuka puasa. umumnya berbuka puasa didahului dengan minum maupun makan makanan yang manis beserta ringan.

Salah satunya adalah minuman strawberry milkshake yg jadi minuman favorit banyak orang. Minuman ini umumnya tersedia di berbagai kafe atau restoran. Simak metode membuat strawberry milkshake.

Bahan yg disiapkan:

• 100 gram es krim strawberry
• 200 ml susu cair rasa strawberry
• 10 buah strawberry
• Es batu secukupnya.

Cara Membuat:
1. Masukkan es batu, susu cair serta strawberry ke didalam blender
2. Blender sampai halus, lalu tuang ke didalam gelas saji.
3. Tambahkan es krim, serta Strawberry Milkshake pun siap disajikan.

Strawberry Milkshake dapat menjadi teman yang pas buat disantap bersama takjil kamu saat berbuka puasa. Masih tersedia sejumlah resep menu berbuka puasa yg akan disajikan selama bulan Ramadan.

Ayam Kuah Lada Hitam

Merayakan buka puasa bersama keluarga, paling pas seandainya kamu masak ayam saus lada hitam yang pasti bikin ketagihan. telah pernah coba di hunian? seumpama belum, coba dengan resep ini yuk!

Bahan-bahan:
✔️ 1 kg daging dada ayam (bisa diganti ayam potong biasa)
✔️ 2 siung bawang putih
✔️ 1 buah bawang bombay, iris tipis
✔️ 1 siung bawang merah
✔️ 2 sdm kecap manis
✔️ 2 sdm saus lada hitam kemasan
✔️ 1/2 sdt lada hitam halus
✔️ 1/2 sdt merica bubuk
✔️ garam, gula serta penyedap secukupnya
✔️ air secukupnya

Cara membuat:
✔️ Potong-potong daging ayam serta bumbui dengan garam serta merica. andaikata menggunakan ayam potong, Rebus ayam hingga matang. Tiriskan ayam.
✔️ Tumis bawang bombay, bawang putih beserta bawang merah hingga harum. Masukkan ayam beserta tumis sebentar hingga berubah warna. Masukkan kecap manis, saus lada hitam, lada hitam bubuk beserta merica bubuk.
✔️ Tuang air secukupnya. Masukkan garam, gula beserta penyedap secukupnya. Masak hingga kuah berkurang serta kuah lada hitam mengental.

Jadi deh ayam kuah lada hitam yang sedap beserta siap sajikan untuk menu berbuka puasa.

Kare Ayam Khas Solo Sedap

Sudah membentuk menu berbuka puasa apa untuk nanti sore? Sepertinya kare ayam enak nih. tersedia satu menu kare ayam yang khas Solo. Tertarik mencobanya? Ini dia resepnya.

Bahan-bahan:
✔️ 1 kg daging ayam potong
✔️ 500 ml santan
✔️ 100 gr tauge/secukupnya
✔️ 1 batang daun seledri
✔️ bawang goreng secukupnya

Bumbu halus:
✔️ 5 siung bawang putih
✔️ 5 siung bawang merah
✔️ 3 butir kemiri
✔️ 1 ruas lengkuas, memarkan
✔️ 2 lembar daun salam
✔️ 2 lembar daun jeruk
✔️ 2 cm kunyit, bakar sebentar
✔️ garam, gula beserta penyedap secukupnya

Cara membuat:
✔️ Rebus ayam dengan 1 sdt garam hingga matang. Angkat beserta goreng sebentar hingga agak kering. Suwir-suwir ayam serta saring air kaldu rebusan.
✔️ Haluskan bumbu kecuali lengkuas, daun salam serta daun jeruk. Tumis hingga harum, masukkan daun salam, lengkuas beserta daun jeruk.
✔️ Tuang santan, garam, gula beserta penyedap. Aduk-aduk hingga agak mendidih. Masukkan ayam suwir dan tulangnya. Tuang kaldu ayam secukupnya serta rebus hingga sedap.

Setelah matang, rebus tauge sebentar beserta sajikan dengan kare ayam. Taburi dengan irisan daun seledri serta bawang goreng.

Oseng Tempe Menjes

Tempe menjes maupun gembus merupakan makanan yg mudah ditemui, khususnya di Pulau Jawa. Harganya tepat guna tidak memangkas kelezatan rasanya. sekiranya lazimnya tempe menjes maupun gembus cuma digoreng dengan tepung, kali ini Vemale.com akan mencoba memasak oseng tempe menjes pedas gurih yang rasanya enak serta layak untuk menu sahur. cara bikinnya sederhana kok, contek resepnya berikut ini yuk:

Bahan:

• 2 papan gembus maupun tempe menjes, potong kotak kotak kecil
• 5 buah cabe rawit merah potong potong
• 2 buah cabe hijau potong potong
• 2 buah cabe merah potong potong
• 4 siung bawang putih potong potong
• 3 siung bawang merah potong potong
• 1/2 sdt garam
• 3 sdm kecap manis
• 100 ml air
• 1 lembar daun salam
• 2 sdm minyak goreng untuk menumis
• Gula secukupnya

Cara Membuat:
✔️ Siapkan wajan, tuang 2 sdm minyak goreng
✔️ Tumis bawang putih hingga harum serta layu, masukkan irisan bawang merah. Aduk. Masukkan potongan cabe, aduk hingga wangi.
✔️ Tambahkan serta masukkan ebi kering. Masukkan potongan gembus. Aduk rata
✔️ Tambahkan air serta umbui dengan garam, sedikit gula serta kecap manis
✔️ Masukkan daun salam
✔️ Masak hingga air menyusut

Pindang Goreng Tepung Gurih

Saat berbuka puasa, sungguh-sungguh sangat menyenangkan jikalau kita dapat menyantap makanan gampang tapi rasanya luar biasa. Misalnya saja, pindang goreng tepung yg gurih serta enaknya juara. sebenarnya, pindang dapat dimasak jadi berbagai makanan mulai dari dibakar, kuah santan, sambal maupun goreng. Untuk pindang goreng tepung sendiri, amat gampang kok metode membuatnya. semacam apa kira-kira? Simak resepnya di bawah ini.

Bahan
✔️ 5 ekor pindang (cuci bersih, hilangkan isi perutnya lalu oleskan air jeruk nipis)
✔️ 5 sdm tepung terigu
✔️ 2 sdm tepung beras
✔️ Garam (secukupnya)
✔️ 2 siung bawang putih (haluskan)
✔️ 1/2 sdt ketumbar (haluskan)
✔️ Kaldu ayam bubuk/penyedap masakan (bila suka)
✔️ 2 cm kunyit (haluskan)
✔️ Air (secukupnya)
✔️ Minyak goreng

Cara Membuat
✔️ Campur tepung terigu, tepung beras serta semua bumbu hingga rata.
✔️ Tambahkan sedikit air hingga adonan tepung cukup kental. Usahakan agak tak terlalu kental serta tidak terlalu cair.
✔️ Celupkan pindang ke adonan tepung hingga rata.
✔️ Goreng pindang hingga warnanya jadi kuning kecokelatan dan matang.
✔️ Pindang goreng tepung pun siap untuk disajikan serta dinikmati bersama nasi hangat juga sambal.

Itulah resep menu buka puasa simpel tetapi enaknya juara yakni pindang goreng tepung. Resep yg sungguh-sungguh praktis bukan? Selamat mencoba resep ini serta semoga bermanfaat. Bagi kamu yg sedang menjalankan ibadah puasa, selamat menjalankan ibadah puasa. Selamat menyambut hari raya yg tinggal sejumlah hari lagi.

Sop Buah Yakult Super Segar

Bukan cuma gorengan saja yg menjadi primadona untuk menu buka puasa, sebagai penyegar, sop buah juga jadi alternatif banyak orang untuk teman berbuka puasa yg menyegarkan.

Beragam buah yang menyatu di dalam satu mangkuk dengan kuah yg segar ini lazimnya banyak dijual dengan berbagai macam tampilan beserta rasa yang unik.

tetapi, tidak mesti selalu membeli untuk mencicipi sop buah segar untuk berbuka puasa, khusus untuk Sahabat Fimela, di sini kamu dapat lihat resep membentuk sop buah yakult yang super segar.

Cara mempersiapkan sop buah yakult

Resep sop buah yakult:
- Anggur
- Stroberi
- Longan
- Melon
- 1 blok keju cheddar
- Nata de coco
- Plain yogurt
- 4 botol yakult
- 125ml kental manis
- Es batu

Cara membuat:
1. Haluskan plain yogurt didalam mangkuk, lalu campur kental manis.
2. Masukkan 4 botol yakult ke didalam adonan yogurt, aduk rata.
3. Tiriskan nata de coco lalu campur ke didalam adonan yogurt.
4. Masukkan seluruh buah-buahan ke di dalam adonan yogurt.
5. Masukkan es batu beserta parutan keju cheddar.

Sup Kambing Super Lezat

Setelah seharian berpuasa niscaya ingin menyabtap sesuatu yg segar. Nah, sup kambing yang satu ini dapat menjadi salah satu preferensi menu yg pas untuk buka puasa. Intip resepnya di sini yuk. Dijamin sup kambing buatanmu akan super gurih.

Bahan:
✔️ 1 kg daging kambing
✔️ 3 butir bawang merah
✔️ 4 siung bawang putih
✔️ 2 buah kentang, potong kotak
✔️ 3 buah wortel, potong kotak
✔️ 2 buah tomat
✔️ Garam secukupnya
✔️ Seledri secukupnya
✔️ Merica secukupnya

Cara Membuat:
✔️ Rebus daging kambing. Buang air rebusan yang pertama. Rebus kembali daging kambing serta biarkan hingga daging empuk.
✔️ Tiriskan daging kambing, potong persegi.
✔️ Haluskan bawang merah serta bawang putih, lalu tumis hingga harum.
✔️ Tuang bumbu ke didalam air rebusan daging kambing.
✔️ Biarkan hingga mendidih.
✔️ Tambahkan garam serta merica. Tes rasa.
✔️ Masukan kentang serta wortel. Masak sebentar.
✔️ Sajikan sop kambing dengan taburan daun seledri.

Es Buah Campur Yogurt

Saat buka puasa mesti ingin menyantap menu yang segar beserta manis. Nah, menu yg satu ini dapat menjadi preferensi yang pas banget Ladies. Es buah masih menjadi menu favorit untuk berbuka karena rasanya yg segar serta menyehatkan. Intip resepnya di sini yuk.

Bahan:
✔️ 1 buah apel
✔️ 1 buah pear
✔️ 5 butir buah anggur
✔️ nata de coco
✔️ jelly
✔️ 1 botol yogurt kemasan sedang, rasa sesuai selera

Cara Membuat:
✔️ Kupas buah, cuci, beserta potong sesuai selera.
✔️ Tata buah, nata de coco, serta jelly di mangkuk saji.
✔️ Tuangkan yogurt serta aduk rata.
✔️ Tambahkan es batu sesuai selera.
✔️ Es siap disajikan.

Sayur Bening Brokoli beserta Jagung Muda Enak Mantap

Sayur brokoli merupakan sayur kaya nutrisi yang rasanya juga betul-betul enak. Brokoli dapat dimasak jadi berbagai masakan lezat. Salah satunya ialah dimasak sayur bening. Tak cuma enak, menu bening brokoli yang dimasak bersama jagung muda juga akan sangat cocok dijadikan menu buka puasa. Bagaimana cara membuat menu ini? Simak yg berikut ini.

Bahan
✔️ 1 bungkul brokoli (potong sesuai selera)
✔️ 4 buah jagung muda (potong sesuai selera, pilih jagung yg masih amat muda)
✔️ Air (secukupnya)
✔️ Garam (secukupnya)
✔️ Lada bubuk (secukupnya)
✔️ Kaldu ayam bubuk (secukupnya)
✔️ Gula (secukupnya)
✔️ 4 siung bawang putih (geprek)
✔️ Bawang merah goreng (secukupnya)

Cara Membuat
✔️ Panaskan air hingga mendidih, masukkan brokoli beserta jagung muda.
✔️ Tambahan bawang putih, garam, lada bubuk beserta gula secukupnya.
✔️ Masak hingga semua bahan matang.
✔️ Agar rasanya makin sedap, tambahkan kaldu ayam bubuk beserta bawang goreng secukupnya.
✔️ Angkat sayur brokoli jagung muda yang sudah matang.
✔️ Sajikan selagi masih hangat sebagai menu buka puasa.

Resep yg benar-benar sederhana kan ladies? Selamat mencoba resep ini beserta semoga keluarga di rumah suka. Menu ini akan semakin nikmat sekiranya disantap bersama ikan goreng, ayam goreng juga sambal bawang ataupun sambal tomat yg pedas mantap.

Sop Telur Puyuh

Saat berbuka puasa, makanan serta masakan yg mendapati rasa lezat dan menyegarkan niscaya menjadi idola banyak orang. Masakan yg mengandung nutrisi komplit juga diperlukan demi dapatkan tubuh yang senantiasa sehat serta bugar.

Untuk memproduksi masakan lezat, sehat beserta pastinya disukai untuk buka puasa, tersedia banyak bahan masakan yang dapat diolah jadi masakan lezat. Salah satunya sayur sop serta telur puyuh. Aneka vitamin beserta nutrisi didalam sayur sop dapat membuat tubuh terasa segar beserta bugar kembali. beberapa saat vitamin beserta nutrisi yang terkandung didalam telur puyuh dapat membuat tubuh terasa makin kuat.

Bicara berkenaan sop telur puyuh, kali ini kita mempunyai resep sop telur puyuh yang enak untuk buka puasa. kaya apa resepnya? Simak yg berikut ini.

Bahan
✔️ 1 buah wortel
✔️ 100 gram kembang kol
✔️ 1 batang daun bawang
✔️ 1 batang daun seledri
✔️ 1 buah kentang (iris dadu)
✔️ 1 bungkul brokoli
✔️ 1 buah tomat (belah 4)
✔️ 10 butir telur puyuh rebus
✔️ Air (secukupnya)

Bumbu
✔️ 5 siung bawang putih (memarkan, cincang halus)
✔️ 2 siung bawang merah (iris tipis)
✔️ Lada bubuk (secukupnya)
✔️ Garam (secukupnya)
✔️ Gula (secukupnya)
✔️ Kaldu penyedap ayam (jika suka, secukupnya)
✔️ Bawang merah goreng (secukupnya)

Cara Membuat
✔️ Siapkan semua bahan serta potong wortel, kembang kol beserta brokoli sesuai selera.
✔️ Panaskan 1 sdm minyak kemudian tumis bumbu hingga harum.
✔️ Masukkan air kira-kira sebanyak 1 liter beserta rebus hingga mendidih.
✔️ Masukkan kentang, masak hingga empuk.
✔️ Masukkan daun bawang, daun seledri, wortel beserta brokoli, masak hingga semua bahan empuk.
✔️ Tambahkan tomat serta telur puyuh ke di dalam masakan.
✔️ Taburkan bawang merah goreng secukupnya, koreksi rasa, masak hingga mendidih beserta angkat setelah matang.

Resep yg betul-betul praktis bukan? Selamat mencoba resep ini beserta semoga keluarga di tempat tinggal suka.

Stick Tempe Renyah Gurih

Menjalankan ibadah puasa selama sebulan. Saat puasa Ramadan, biasanya seseorang akan memproduksi maupun menyidik makanan untuk buka serta sahur yg beraneka ragam. Mulai dari camilan, takjil, gorengan hingga makanan cukup berat demi mencukupi nutrisi tubuh dengan baik setelah seharian puasa.

Mengenai menu Ramadan, kali ini vemale mempunyai resep buka puasa yang gurih renyah serta menggugah selera. Resep tersebut yakni resep stick tempe renyah gurih menggugah selera. Bagaimana resep stick tempe ini? Simak yg berikut ini.

Bahan
✔️ 1 kotak tempe (iris panjang kecil)
✔️ 2 butir telur (kocok lepas)
✔️ 3 sdm tepung terigu
✔️ 2 sdm tepung bumbu serba guna
✔️ 1 sdm tepung beras
✔️ 1 sdm kaldu ayam bubuk
✔️ 2 siung bawang putih (haluskan)
✔️ Merica (secukupnya)
✔️ Garam (secukupnya)
✔️ Minyak goreng (secukupnya)

Cara Membuat
✔️ Campur garam, merica, bawang putih serta kaldu ayam bubuk ke didalam mangkok. Beri sedikit air, aduk rata. Rendam tempe ke rendaman bumbu ini.
✔️ Kocok lepas telur. Beri sedikit garam ditambah dengan kaldu ayam bubuk.
✔️ Campur tepung serba guna, tepung terigu beserta tepung beras. Aduk rata.
✔️ Celupkan tempe yg sudah direndam ke didalam bumbu halus ke kocokan telur.
✔️ Gulingkan tempe ke adonan tepung, goreng tempe hingga berwarna kuning keemasan.
✔️ Goreng semua tempe beserta tiriskan.
✔️ Sajikan stick tempe ini selagi masih hangat sebagai menu buka puasa. Sajikan bersama saus sambal maupun saus mayones agar rasanya makin mantap.

Sayur Asam Super Segar

Saat berbuka puasa niscaya ingin menu yang lezat beserta segar. Nah, sayur yang satu ini dapat menjadi salah satu menu andalanmu hari ini lho. Sayur asam akan menyegarkan mulut serta perut setelah seharian mencegah lapar beserta haus. Intip resepnya di sini yuk.

Bahan:
✔️ 1/3 buah labu siam
✔️ 1/4 buah pepaya muda
✔️ 1 batang jagung
✔️ 3 ikat kacang panjang
✔️ 10 buah melinjo
✔️ 1 genggam daun melinjo
✔️ 2 buah asam jawa
✔️ 1 ruas lengkuas geprek
✔️ 1 lembar daun salam
✔️ 1,2 liter air
✔️ 1 sdt garam
✔️ 2 sdt gula
✔️ 2 buah asam jawa
✔️ 1/2 sdt kaldu penyedap

Bumbu halus:
✔️ 3 butir bawang merah
✔️ 1 siung bawang putih
✔️ 5 cabai merah
✔️ 1 butir kemiri
✔️ 1/2 sdt terasi

Cara Membuat:
✔️ Siapkan bahan-bahan. Cuci bersih beserta potong-potong sayuran.
✔️ Didihkan air beserta masukkan jagung serta buah melinjo selama kurang lebih 1 menit.
✔️ Masukkan bumbu halus di dalam rebusan.
✔️ Tambahkan buah asam, daun salam, lengkuas beserta asam jawa. Tunggu hingga bumbu matang serta harum.
✔️ Masukkan labu siam serta pepaya muda. Masak sampai akan empuk.
✔️ Masukkan gula, garam, serta penyedap.
✔️ Koreksi rasa.
✔️ Setelah rasa pas masukkan kacang panjang.
✔️ Masak sebentar serta tambahkan daun melinjo.
✔️ masak sampai sayur matang.

Tumis Keciwis Ikan Asin

Buka puasa mesti memerlukan makanan nutrisi tinggi, beserta sayur hijau dapat memenuhi kebutuhan tersebut. Sayur keciwis bukan cuma memenuhi kebutuhan serat tubuh tetapi juga vitamin serta mineral yang hilang selama puasa. Menu tumis keciwis dapat dipadu dengan ikan asin jambal yang mantap.

Bahan:
✔️ 300 gr keciwis, cuci beserta potong-potong
✔️ 100 gr ikan asin jambal, potong-potong beserta goreng

Bumbu:
✔️ 3 siung bawang putih, iris tipis
✔️ 3 siung bawang merah, iris tipis
✔️ 1 buah cabai merah, iris tipis
✔️ 3 buah cabai rawit, potong-potong
✔️ 1 sdm gula pasirair beserta minyak secukupnya

Cara membuat:
✔️ Rebus keciwis sebentar hingga agak layu. Tiriskan
✔️ Tumis bawang putih serta bawang merah hingga harum, masukkan cabai serta tumis sebentar.
✔️ Masukkan cuciwis beserta ikan asin jambal, masukkan gula secukupnya serta tumis hingga bumbu merata.
✔️ Tumis keciwis siap sajikan beserta dinikmati bersama nasi.

Kering Tempe Kecap

Tempe ialah bahan makanan yang mudah diolah menjadi menu makanan apa pun, termasuk untuk menu buka puasa. Tempe bukan cuma menjadi sumber protein, tetapi juga mengenyangkan serta simpel didapat. Ini resep praktis buka puasa yang paling tepat.

Bahan:
✔️ 1 papan tempe (iris panjang, sesuai selera)
✔️ 1 buah cabai merah besar (iris serong)
✔️ 1 batang daun bawang (cincang kasar)
✔️ 1 sdm kecap manis
✔️ 1 sdm saus tiram
✔️ Minyak (secukupnya)

Bumbu Halus:
✔️ 4 siung bawang merah
✔️ 2 siung bawang putih
✔️ Merica (secukupnya)
✔️ Garam (secukupnya)
✔️ Gula (secukupnya)
✔️ Kaldu ayam bubuk (secukupnya, seumpama suka)

Cara Membuat:
✔️ Goreng tempe hingga matang serta bagian luarnya cukup kering, angkat kemudian tiriskan.
✔️ Panaskan sedikit minyak, tumis bumbu yg sudah dihaluskan hingga harum.
✔️ Masukkan tempe ke didalam tumisan bumbu, aduk rata.
✔️ Tambahkan daun bawang, cabai merah besar serta kecap secukupnya, aduk rata.
✔️ Tambahkan santan kelapa, aduk rata. Aduk semua bahan hingga bumbu merata, koreksi rasa.

Udang Asam Manis

Puasa Ramadan tentu penuh dengan kesenangan, salah satu teknik merayakannya yakni dengan berbuka dengan makanan enak. sekiranya bingung mau masak apa, ini sekian menu buka puasa yang praktis tetapi enak yang sanggup dicoba.

Sumber protein dapat dimiliki dari udang yg segar. Udang juga menjadi lauk berbuka yg tak pernah salah. Dipadu dengan sayur beserta bumbu sederhana, udang dapat menjadi menu nikmat untuk buka puasa pertama di Bulan Ramadan.

Bahan:
✔️ 500 gr udang, kupas
✔️ 1 buah bawang bombay, iris tipis
✔️ 1 buah paprika hijau serta merah, potong tipis memanjang
✔️ 2 siung bawang putih, memarkan serta cincang
✔️ 1 sdm margarin
✔️ 2 sdm saus tiram
✔️ 2 sdm saus cabai
✔️ 2 sdm saus tomat
✔️ 1 sdt jahe parut

Cara Membuat:
✔️ Tumis bawang bombay hingga agak layu, masukkan bawang putih, tumis hingga harum.
✔️ Masukkan paprika beserta jahe, tumis lagi hingga matang.
✔️ Masukkan udang, tumis hingga berubah warna.
✔️ Masukkan semua bumbu serta masak hingga tercampur rata. Masak hingga sedap. Tes rasa.

Sup Ayam Suwir Makaroni

Sup ayam sungguh nggak pernah salah menjadi menu yang menghangatkan perut setelah seharian tidak terisi makanan. Mau menikmati sup ayam yang lezat beserta bergizi? Coba bikin sup ayam yang satu ini. metode bikinnya praktis beserta pastinya rasanya enak banget. Berikut resepnya.

Bahan-Bahan

• 220 gram makaroni
• 300 gram daging ayam, direbus lalu disuwir
• 1 buah wortel
• 1 buah bawang bombay
• 220 gram kacang polong serta jagung
• 2 liter kaldu ayam
• minyak zaitun
• garam, gula, beserta lada bubuk secukupnya

Cara Membuat
1. Wortel serta bawang bombay dipotong dadu kecil-kecil.
2. Rebus makaroni dengan sedikit garam hingga empuk, angkat serta tiriskan.
3. Rebus kaldu ayam dengan 1 sdm minyak zaitun.
4. Setelah kaldu mendidih, masukkan wortel.
5. Tumis bawang bombay hingga harum, masukkan ke didalam air kaldu.
6. Masukkan daging ayam suwir, makaroni, jagung, beserta kacang polong.
7. Tambahkan garam, gula, serta lada bubuk secukupnya.
8. Masak hingga semua bahan matang merata. Angkat serta sajikan selagi hangat.

Ayam Goreng Bawang

Ayam goreng jadi salah satu menu andalan untuk buka puasa. Selain praktis, ayam goreng selalu nikmat disantap setelah buka puasa seharian. semacam menu ayam goreng praktis dengan bumbu bawang ini.

Bahan-Bahan

• 500 gram ayam, potong sesuai selera
• 3 bongkah bawang putih, digeprek sampai setengah hancur

Bumbu yg Dihaluskan

• 5 siung bawang putih
• 3 butir bawang merah
• 1 sdt ketumbar
• 2 sdt garam

Bahan Lainnya

• 2 sdm maizena
• 1 sdt baking powder
• 1 sdm minyak wijen

Cara Membuat
1. Ulek semua bahan bumbu yg dihaluskan.
2. Lumuri potongan ayam dengan bumbu halus beserta minyak wijen.
3. Tambahkan bongkahan bawang, diamkan sekitar 30 menit di kulkas.
4. Goreng ayam dengan minyak yg agak banyak sampai setengah kering. Angkat beserta tiriskan.
5. Campurkan maizena serta baking powder. Lumuri ayam yang setengah kering dengan campuran maizena.
6. Sisihkan bongkahan bawang putih dari minyak, goreng kembali ayam sampai renyah.

Smoothie Cokelat Pisang Super Lezat

kamu mesti sering mendengar saat berbuka sebaiknya kita makan maupun minum yg manis dulu. Setelah itu baru menyantap makanan berat menjelang ataupun di malam harinya. Nah, resep yg satu ini dapat banget lho menjadi opsi menu berbukamu,

Smoothie ini pas banget untuk kamu yang sedang menjalani diet. teknik membuatnya juga gampang kok.

Bahan:
✔️ 2 buah pisang raja
✔️ 120 ml susu UHT cokelat
✔️ 2 sdm cokelat bubuk
✔️ Serutan dark cooking chocolate (secukupnya)
✔️ Susu kental manis cokelat (secukupnya)
✔️ Es serut (secukupnya).


Cara Membuat:
✔️ Haluskan pisang bersama susu UHT, cokelat bubuk, es serut serta susu kental manis dengan blender.
✔️ Tuang ke di dalam gelas saji.
✔️ Taburkan dark chocolate sesuai selera di atas smoothie ini.
✔️ Hias gelas saji dengan potongan buah pisang sesuai selera. Sajikan selagi esnya masih dingin serta fresh.

Menu ini pas banget sebab segar, mengeyangkan beserta menyehatkan. Setelah berbuka dengan smoothie ini kamu dapat melanjutkan ibadah salat dulu.

Sambal Pete Teri Enak Pedasnya Mantap

Bikin buka puasa makin menggugah selera, dapat nih bikin sambal petai teri medan. Ini dia metode membuatnya

Bahan-bahan:
✔️ 4 siung bawang putih
✔️ 5 siung bawang merah
✔️ 3 buah cabai merah
✔️ 10 buah cabai rawit merah
✔️ 1 buah tomat kecil
✔️ 4 lembar daun jeruk
✔️ 2 batang petai, siangi
✔️ 1 genggam teri medan
✔️ garam beserta gula secukupnya
✔️ minyak goreng

Cara membuat:
✔️ Ulek halus bahan sambal kecuali petai serta teri.
✔️ Panaskan minyak, goreng petai sebentar, tiriskan.
✔️ Cuci teri hingga bersih beserta goreng sebentar, tiriskan.
✔️ Tumis sambal hingga wangi, masukkan petai serta teri. Masak sambal hingga matang. Tambahkan gula serta garam secukupnya. Aduk rata.

Jadi deh, sambal teri petai siap dinikmati dengan nasi beserta lauk buka puasa.