2021-04-18T16:15:00Z

Home › Article › Aneka Pohon Apel Terbaik › Jasa

Jual Pohon Apel Murah Gunungkidul DI Yogyakarta Harga Terbaru

Gunungkidul DI Yogyakarta: Menanam Pohon apel di Gunungkidul DI Yogyakarta memerankan salah satu prospek yang prospektif. bidang usaha budi daya tanaman apel adalah satu di antara tipe bidang usaha yang cukup dan menguntungkan. Sebab, apel sendiri termasuk buah yang berjibun disukai oleh seluruh lapisan masyarakat baik didalam negri maupun di luar negri. Apel yakni buah segar nan renyah yang kaya akan kandungan air, vitamin B serta C. Di seluruh dunia, buah apel hampir jadi buah-buahan yang sering sekali dikonsumsi. Hal ini menggarap permintaan buah apel terus-menerus semakin berkembang sehingga pembudidayaannya dilangsungkan secara besar-besaran di setiap daerah.

Apel merupakan salah satu buah favorit bagi sejumlah orang, apakah kamu satu di antara pencinta apel? Teksturnya yang renyah serta berair menggarap apel disukai. Selain itu, apel juga memiliki berlimpah kemaslahatan untuk tubuh, kayak bisa mencegah radikal-bebas hingga menanggulangi gula darah.

Buah apel yang matang pada umumnya berwarna merah, walaupun tersedia juga yang matang didalam keadaan hijau, atau hijau kekuningan. Apel merah adalah jenis apel yang paling berlimpah disukai karena daya tarik warnanya yang merah menggugah selera. akan tetapi apel hijau enggak kalah tenar, rasanya selalu manis tapi biasanya lebih renyah serta kadang terasa masam. Semuanya mendapati keunggulan masing-masing. melimpah jenis apel yang beredar luas di pasaran, sejumlah di antaranya yakni apel asli Indonesia. beberapa saat yang lain diimpor dari sejumlah negara lain.

Jual Pohon Apel di Gunungkidul DI Yogyakarta

Jual Beli Pohon Apel Terlengkap Gunungkidul DI Yogyakarta: Beli aneka produk Pohon Apel di Gunungkidul DI Yogyakarta terlengkap dengan mudah, cepat & aman. Kamu bisa menemukan penjual Pohon Apel dari seluruh Gunungkidul DI Yogyakarta yang terdekat dari lokasi & wilayah kamu sekarang. Selain itu, kamu juga bisa cek Harga Terbaru Pohon Apel Gunungkidul DI Yogyakarta dan diurutkan dari harga yang termurah! Nikmati juga pengalaman menyenangkan & lebih hemat untuk berbelanja Pohon Apel Gunungkidul DI Yogyakarta dengan bebas ongkir hingga fitur cicilan 0% dari berbagai bank.

1. Jual Pohon Apel Rome Beauty Gunungkidul DI Yogyakarta

Apel ini melimpah dibudidayakan di Malang dan terkenal sebagai Apel Malang. Apel Rome Beauty mempunyai karakteristik kulit yang berwarna hijau dengan semburat merah, rasanya agak manis, dan warna dagingnya putih kehijauan. Sedangkan Apel Manalagi mendapati karakteristik kulit yang berwarna kuning kehijauan, rasa manis dan aroma kuat, serta warna daging putih kekuningan.

2. Jual Pohon Apel Princess Noble Gunungkidul DI Yogyakarta

Apel ini disebut juga apel hijau ataupun Apel Australia. Ciri khasnya berada pada warna kulit buah yang selalu hijau kekuningan biarpun udah masak. Buahnya berbentuk agak bulat dengan lekukan di bagian ujung relatif dalam. Berat rata-rata tiap buah sekitar 175 g.

3. Jual Pohon Apel Anna/Apel Jonathan Gunungkidul DI Yogyakarta

Apel ini adalah satu di antara apel favorit dari Batu, Malang. Bentuk serta warnanya mirip apel impor. Warna kulit apel Anna bahwa tua merah tua juga bisa merata. Sedang selagi muda, hijau kemudian berubah hijau kekuningan semburat merah bahwasanya mulai tua. Warna kulit inilah satu di antara daya tarik apel Anna.

4. Jual Pohon Apel Manalagi Gunungkidul DI Yogyakarta

Apel ini berasal dari Pegunungan Caucasus di Asia Barat dan Eropa Timur, tetapi kini berjibun tumbuh di Malang, Jawa Timur. Kulit buahnya hijau kekuningan meskipuns ebenarnya telah cukup matang. Rasa apel ini segar juga memiliki aroma yang kuat. tersedia dua jenis apel manalagi, satu berbentuk besar kayak apel pada lazimnya, juga satu lagi lebih kecil. tetapi rasa serta teksturnya sama saja.

5. Jual Pohon Apel Manalagi Ceri Gunungkidul DI Yogyakarta

Apel Manalagi Ceri ialah apel manalagi yang berbentuk lebih kecil. Apel ini juga enggak kalah disukai dari Apel Manalagi.

6. Jual Pohon Apel Fuji Gunungkidul DI Yogyakarta

Jenis apel Fuji berwarna merah muda hampir di seluruh permukaan kulitnya. Buah ini pertama kali dikembangkan oleh petani Jepang pada era 1930-an. Apel Fuji yaitu hasil persilangan antara varietas Red Delicious serta varietas Ralls Janet. Sejak diperkenalkan, Apel Fuji langsung prominen di Jepang, Korea, Tiongkok, serta Amerika Serikat. Hal ini karena Apel Fuji mendapati rasa yang amat lezat. Daging buah apel ini renyah, ukurannya yang besar, serta rasa manis yang intens yang menjadikannya ideal untuk langsung dimakan mentah. akan tetapi kamu juga bisa mencoba menambahkan Apel Fuji yang dimasak sebentar ataupun potongan buahnya untuk bahan tambahan salad juga selada kubis.

7. Jual Pohon Apel Golden Delicious Gunungkidul DI Yogyakarta

Ditemukan oleh A.H. Mullins tahun 1980 juga berasal dari Amerika, apel golden delicious jadi jenis yang paling berlimpah ditanam di dunia. Apel ini mendapati ukuran buah yang cukup besar dengan kulit buah berwarna hijau kekuningan. beberapa saat itu, biji apel ini berbentuk agak bulat serta berujung tumpul. Apel golden delicious memiliki aroma yang harum serta rasa yang manis asam menyegarkan. Daging buah sendiri berair melimpah serta bertekstur lunak. sebab kulitnya yang tipis, apel ini gampang memar juga layu sehingga lebih baik diolah ataupun konsumsi sesegera mungkin. Apel golden delicious ini sangat ideal untuk dijadikan olahan salad, pie hingga saus serta selai.

8. Jual Pohon Apel Granny Smith Gunungkidul DI Yogyakarta

Apel ini berasal dari Australia dengan warna kulit hijau. Apel ini berair dengan rasa asam juga ukurannya sedang. Apel inilah yang benar-benar rentang tercemar baketri Listeria monocytogenes yang berbahaya untuk kesehatan.

9. Jual Pohon Apel Royal Gala Gunungkidul DI Yogyakarta

Jenis apel Royal Gala yang berasal dari Selandia Baru ini, mempunyai bentuk buah yang lebih gede dan lebar, seumpama ketimbang dengan buah Golden dan Red Delicious. Apel ini ialah apel terpopuler di Amerika Serikat karena mempunyai rasa yang ringan, manis, dan renyah. Royal Gala ialah satu di antara dari apel berwarna merah muda, dengan sedikit warna kuning cerah. Apel ini merupakan buah yang ideal untuk anak-anak karena berkulit tipis juga mendapati rasa manis secara keseluruhan, buah ini juga bagus untuk memasak.

10. Jual Pohon Apel Washington Gunungkidul DI Yogyakarta

Dari namanya mesti sobat Transkerja.com udah bisa menebak dari mana asalnya bukan? serta ya benar sekali, apel jenis yang satu ini berasal dari Washington, Amerika Serikat. Warna kulitnya sungguh-sungguh menarik, adalah berwarna merah tua yang mengkilat. Rasanya gak kalah manis dari apel jenis lain. Apel washington agaknya paling melimpah didapati di pasaran. karena warna buah apel jenis ini benar-benar menggiurkan juga harganya juga gak terlalu mahal.

11. Jual Pohon Apel McIntosh Gunungkidul DI Yogyakarta

Nama apel ini ditempuh dari istilah penemunya yang berasal dari Kanada, John McIntosh. sekalipun bisa tumbuh dengan baik di Indonesia, Kanada dan Amerika selalu jadi area budidaya terbesar apel ini. Sebagai informasi, apel McIntosh ialah apel nasional Kanada. Apel McIntosh mendapati kulit berwarna merah tua, tetapi termuat warna hijau yang tidak merata. Ukuran apel ini lebih dominan dari granny smith serta mempunyai bentuk bulat. biarpun aromanya enggak begitu tajam, apel McIntosh memiliki daging buah yang manis, renyah serta lembut dengan kandungan air yang cukup banyak.

12. Jual Pohon Apel Black Diamond Gunungkidul DI Yogyakarta

Adalah black diamond, apel hitam yang cuma tumbuh dikawasan Tibet. Apel ini biasanya berukuran sedang dengan bentuk flat round. dipahami sebagai Chinese red delicious, warna ungu gelapnya dimiliki sebab situasi geografi Tibet, kayak perbedaan suhu antara siang juga malam yang signifikan. Selain berwarna ungu gelap, apel ini juga berkilau dengan tekstur mengkilat kayak lilin. karena itulah apel ini dinamakan black diamond. Daging buah apel ini berwarna putih, keras serta renyah saat dimakan segar tetapi melembut didalam penyimpanan. Rasanya sendiri betul-betul manis menyegarkan.

Manfaat Menanam Pohon Apel

1. Pohon Apel Mendatangkan Buah yang Banyak

Meski tanam pohon apel amat ribet sebab harus memperhitungkan suhu, kelembapan, juga curah hujan. Namun, hasilnya dapat kamu rasakan apabila sudah membuat semuanya dengan benar. Hasil yang disuarakan oleh pohon apel juga berkali-kali lipat dari usaha yang sahabat Transkerja.com lakukan. Sekali panen, pohon ini bisa membentuk 6 sampai 15 kg buah apel. bisa kamu bayangkan tersedia berapa biji buah apel yang dihasilkan? Selain banyak, buah apel yang dihasilkan juga enak sesuai dengan jenis apel serta cara kamu menanamnya. Semua buah apel ini bisa kamu makan langsung atau diolah lagi jadi makanan dan minuman lainnya. kamu juga dapat menjual apel juga beragam jenis olahannya untuk memperoleh cuan yang besar.

2. Buah Apel Berguna Untuk kesehatan

Buah apel baik bagi kesehatan udah melekat di benak semua orang. Buah apel sebenarnya mempunyai berlimpah sekali kegunaan untuk fisik anda. Hal ini dikarenakan di dalam buah apel ditemukan berlimpah sekali vitamin yang diperlukan oleh tubuh. Buah yang mempunyai warna merah, hijau, ataupun kuning ini vitamin A, vitamin B6, vitamin B1, vitamin C, vitamin K, vitamin E, kaya akan serat, serta sejumlah mineral lainnya. Dengan banyaknya vitamin tersebut, buah apel bisa membantu menyembuhkan dan meninggalkan berbagai penyakit. Dengan adanya vitamin C, buah ini bisa melindungi kekebalan fisik anda. Buah apel juga bisa melancarkan pencernaan sebab kandungan seratnya yang cukup tinggi. didalam 100 gram apel, terkandung 5 gram serat.

Kolesterol jahat di dalam badan bisa menurun bahwasanya anda rajin mengonsumsi apel sebab buah ini mengandung pektin yang berguna menyerap kolesterol. meninggalkan penyakit berbahaya, kayak kanker juga kebaikan dari buah apel karena adanya senyawa bernama butyrate. Buah apel juga turut punya potensi menjauhi penyakit kardiovaskuler, semacam stroke, jantung, diabetes, serta asma. Selain buahnya yang bermanfaat, pohon apel juga mempunyai daun yang tidak kalah bermanfaatnya. Kandungan didalam daun apel hampir sama dengan buah apel dengan keuntungan yang hampir sama pula. jikalau kamu menanam pohon apel, kamu telah dapat khasiat diatas dua kali dari buah apel serta daun apel.

3. Pohon Apel Mengawasi Lingkungan

tanam pohon apel juga turut memperhatika level sebab segala bagian dari pohon ini dapat bermanfaat untuk memperbaiki lingkungan. Pohon apel mempunyai daun yang begitu rindang. Saat siang, daun hijau ini akan mengeluarkan oksigen serta menghirup karbon dioksida sehingga udara di sekitar pohon ini akan terasa lebih segar. Hal ini bisa sahabat Transkerja.com manfaatkan bahwasanya anda tinggal di jalan yang kerap kali dijalani kendaraan hingga menimbulkan polusi udara.

Akar dari pohon apel juga begitu panjang juga kuat sehingga memerlukan air dengan jumlah yang cukup banyak. Dengan adanya akar tersebut, banjir bisa dicegah. Setiap hujan, pohon ini niscaya akan menyerapnya. Pohon apel yang cukup besar juga dapat menghadang polusi suara yang tercipta kalau kendaraan lewat. biarpun gak sepenuhnya menghilang. Namun, suara bising akan sedikit teredam.

4. Pohon Apel bisa Ditanam Dimana Saja

Meskipun benih apel cuma dapat ditanam di cuaca dan iklim yang memenuhi syarat saja. Namun, pohon apel memang bisa ditanam dimana saja. niscaya saja hal ini memudahkan untuk kamu yang tinggal di luar daerah yang sesuai dengan kriteria yang disebutkan sebelumnya. Iklim dan cuaca dingin yang diperlukan cuma untuk pembibitan pohon apel saja. sehabis itu, pohon ini bisa ditanam dimana saja.

Pohon apel biasanya bisa tumbuh subur di lokasi yang udaranya sejuk. Oleh sebab itu satu di antara daerah budidaya apel terbesar di Indonesia letaknya tersedia di Malang yang udaranya sebenarnya sejuk. Apel yaitu jenis buah-buahan, ataupun buah yang dihasilkan dari pohon buah apel. Buah apel kebanyakan berwarna merah kulitnya kalau masak dan (siap dimakan), akan tetapi bisa juga kulitnya berwarna hijau atau kuning. Kulit buahnya lebih kurang lembek, daging buahnya keras. Buah ini mendapati beberapa biji di dalamnya.

Orang mulai pertama kali menanam apel di Asia Tengah. Kini apel mengembang di berjibun daerah di dunia yang suhu udaranya lebih dingin. kata ilmiah pohon apel di dalam bahasa Latin yaitu Malus domestica. Apel budidaya yaitu keturunan dari Malus sieversii asal Asia Tengah, dengan sejumlah genom dari Malus sylvestris (apel hutan/apel liar). Kebanyakan apel bagus dimakan mentah-mentah (tak dimasak), serta juga diperlukan berjibun jenis makanan pesta. Apel dimasak sampai lembek bagi diproduksi saus apel. Apel juga diproduksi bagi jadi minuman sari buah apel.

Ciri-Ciri khusus Pohon Apel

1. Akar

Pohon apel yakni jenis tanaman berakar tunggang. Akar pada pohon apel bisa tumbuh secara vertikal serta juga horizontal. Akar tunggang vertikal pohon ini dapat tumbuh hingga ke kedalaman 7-10 meter. Bagian ujung akar tunggang yang tumbuh secara vertikal ini ditumbuhi dengan rambut-rambut halus. beberapa saat itu, akar tunggang horizontal pada pohon apel akan tumbuh menyebar di sekitar permukaan tanah. peranan primer akar tunggang yang tumbuh secara horizontal ini yaitu untuk memudahkan pohon mendapatkan air dan zat hara di sekitar lokasi tanah yang dangkal. Bukan cuma itu saja, akar tunggang horizontal juga berperan untuk menguatkan cengkraman akar supaya pohon bisa semakin kokoh berdiri. Pangkal akar pohon apel akan berbentuk lebih gadang daripada ujung akarnya.

2. Batang

Batang pohon apel bentuknya bulat memanjang serta bisa tumbuh hingga 7-10 meter. Namun, pertumbuhan batang pohonnya juga dipengaruhi tingkat kesuburan serta jenis dari pohon apel tersebut sehingga bukan enggak mungkin tersedia pohon apel yang panjang batangnya lebih dari 10 meter. Warna kulit batang pohon apel biasanya coklat muda serta coklat tua. beberapa saat itu, tekstur batang pohon apel akan terasa cukup kasar sebab mengandung berjibun serat kayu. Batang pohon apel mempunyai fungsi bermanfaat pada proses fotosintesis, karena mengandung pembuluh xilem juga floem. Pembuluh xilem bertugas sebagai pengangkut air dan zat hara yang berasal dari akar supaya dapat sampai ke daun untuk melalui proses fotosintesis. Sedangkan pembuluh floem berperan pengantar hasil fotosintesis dari daun untuk kemudian disebarkan ke seluruh bagian pohon apel.,

3. Bunga

Bunga pada pohon apel termasuk jenis bunga majemuk yang berarti pada satu tangkai ada dua kelamin. Putik yang berperan sebagai kelamin betina serta benang sari yang berperan sebagai kelamin jantan. Pada setiap tandannya, umumnya akan diperoleh 6-7 kuntum bunga dengan mahkota berwarna putih ataupun tersedia pula yang warnanya merah muda. Masing-masing bunga apel mempunyai lima kelopak dengan diameter sekitar 2,5 cm. Selain itu, masing-masing bunga juga akan disangkutkan ke batang pohon oleh tangkai berskala pendek.

5. Buah

Buah apel biasanya berbentuk bulat dengan sedikit lekukan pada bagian atasnya. Warna buah apel terbilang cukup beragam, mulai dari merah, putih kemerahan dan tersedia pula yang hijau. Hal tersebut betul-betul bergantung pada jenis dari pohon apel itu sendiri. Umumnya, kulit luar buah apel sungguh-sungguh tipis sehingga bisa dikonsumsi langsung bersama dengan daging buahnya. jikalau warna kulit buah apel bermacam-macam tergantung varietas pohonnya, tapi warna daging buah apel hampir semua varietas pohon apel sama merupakan putih kekuningan. Rasa daging buah apel benar-benar menyegarkan dengan tekstur yang renyah. Buah apel termasuk jenis buah yang berjibun mengandung vitamin serta mineral. Biasanya, proses panen pohon apel baru dapat dilantaskan selepas 141 hari dari proses bunga mekar.

6. Biji

Biji apel berbentuk lonjong dengan ujung agak runcing juga pangkal yang membulat. Letak biji berwarna coklat ini tersedia di bagian tengah daging buah apel.

7. Daun

Daun pohon apel bentuknya oval dengan ujung yang meruncing serta pangkal tumpul. Tulang daun apel menyirip dan susunannya kayak tulang ikan. Bagian tepi daun tersedia yang bergerigi akan tetapi tersedia pula yang bergelombang. Warna daun apel berbeda satu serta yang lainnya, tergantung dari jenisnya sebab ada yang berwarna hijau muda tersedia pula yang berwarna hijau tua. Sama kayak daun tanaman lainnya, peran prinsipil daun pada pohon apel yaitu area fotosintesis serta area penguapan air. Pohon apel memanifestasikan buah yang mengandung melimpah vitamin sehingga mesti bisa menyehatkan tubuh. Buah apel juga mampu menyerahkan nilai ekonomi yang cukup tinggi seumpama dibudidayakan dengan cara yang tepat. Oleh sebab itu, sebelum menanam pohon apel, kamu mesti tahu seputar ciri-ciri pohon apel supaya lebih gampang menerapkan metode budidaya apel yang tepat.

Manfaat Buah Apel untuk Kesehatan

Apel ataupun di dalam bahasa Inggris disebut apple ialah jenis buah-buahan yang cukup beken di berbagai macam belahan dunia, termasuk Indonesia. Buah yang mempunyai kata latin Malus domestica ini lazim dijadikan pencuci mulut, alias makanan penutup.

enggak kalah dengan buah-buahan lainnya, apel juga mempersembahkan manfaat untuk kesehatan tubuh. Apel juga digemari berlimpah orang, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Apel masuk didalam 10 menu makanan sehat. Buah ini kaya antioksidan, flavonoid, juga serat makanan. Kandungan tersebut sangat berguna untuk melindungi badan dari bermacam ragam penyakit.

Fitonutrien dan antioksidan didalam apel dapat membantu meluak risiko kanker , hipertensi , diabetes , dan penyakit jantung. berlimpah ahli gizi menyarankan apel supaya dikonsumsi setiap hari untuk memenuhi nutrisi harian tubuh.

Nutrisi yang terkandung di dalam buah apel meliputi karbohidrat, serat, vitamin C, potasium, vitamin K. Buah ini juga mengandung mineral, vitamin A, vitamin E, vitamin B1, vitamin B2, serta vitamin B6. Saking banyaknya nutrisi yang terkandung, buah apel mempersembahkan berlimpah keuntungan pula untuk kesehatan dan kecantikan kayak berikut.

1. Cegah Penyakit Stroke

Manfaat buah apel yang pertama adalah membendung penyakit stroke. Sayangnya, masih tersedia yang belum mengerti terkait khasiat buah apel untuk meluputkan penyakit ini.

Menurut sebentuk penelitian di dalam Journal of American Heart Association, daging buah apel yang berwarna putih mampu merampingkan risiko dari penyakit stroke.

Apel dengan daging putih mengandung senyawa Phytochemical semacam karotenoid (warna merah, kuning & oranye pada buah juga sayur) dan Flavanoid di mana keduanya bertugas sebagai antioksidan. Dengan mengonsumsi satu buah apel biasa setiap hari akan menjauhi seseorang dari penyakit stroke.

2. Bantu Menurunkan Berat Badan

Apel mempunyai kandungan mineral serta serat cukup tinggi. semacam studi mengungkap orang yang mengonsumsi sebagian potong apel merasa lebih kenyang dibandingkan meminum jus apel ataupun produk makanan dengan varian apel.

Studi lain menemukan, wanita yang mengonsumsi apel didalam diet hariannya selama 10 minggu, berhasil memangkas satu kilogram bobot tubuhnya. kemaslahatan ini mengunjukkan kalau apel yaitu cara terbaik untuk Mendukung menurunkan berat tubuh dan meluruhkan lemak tubuh.

3. Memelihara Kesehatan Jantung

Rajin mengonsumsi apel teratur setiap hari bisa memelihara kesehatan jantung. Khasiat ini tumbuh lantaran serat di dalam apel dapat mengurangi tingkat kolesterol darah serta baik untuk kardiovaskular.

Buah apel juga mendapati senyawa polifenol dan antioksidan yang mampu menurunkan tekanan darah. Asupan ini juga disangkutkan dengan efek terkena stroke lebih rendah 20 persen.

Selain itu, kandungan serat di dalam apel juga bisa menurunkan kadar kolsterol jahat di dalam darah. Dengan begitu, kesehatan jantung juga akan meningkat.

4. Meluaskan Kinerja Otak

Sebuah penelitian yang diterbitkan di dalam jurnal Experimental Biology and Medicine menjumpai kalau kuersetin (satu di antara antioksidan yang didapatkan melimpah di apel) adalah satu di antara dari dua senyawa yang Meringankan menyedikitkan sel mati penyebab menurunkan kinerja otak.

Studi di dalam Journal of Alzheimer's Disease juga menyarankan untuk mengonsumsi buah apel yang dipercaya mampu Meninggikan produksi neurotransmitter asetilkolin esensial pada otak guna Menaikkan daya ingat.

5. Baik untuk Pengidap Diabetes

Buah apel benar-benar baik dikonsumsi bagi seseorang yang mempunyai efek penyakit diabetes atau kadar gula tinggi. Apel mengandung antioksidan flavonoid yang berperan didalam membantu melawan peradangan yang berkaitan dengan diabetes. Asupan flavonoid dari buah apel bisa meluak risiko penyakit jantung serta diabetes. Alasannya, buah apel mengandung senyawa antioksidan dan anti-iflamasi.

Terlebih lagi, buah apel mengemas sejumlah vitamin dan mineral, kayak tembaga serta vitamin C yang juga memerangi peradangan pada pasien diabetes. Apel juga dapat membantu menyusutkan risiko diabetes tipe 2 kamu sebab kandungan serat juga antosianinnya.

6. Melawan Kanker

Buah apel mengandung pelbagai senyawa yang mampu berperan sebagai antikanker. sejumlah penelitian menampakkan kalau diet kaya buah-buahan, termasuk apel, dapat melindungi fisik dari sejumlah sel kanker, termasuk kanker paru-paru, lambung, serta kandung kemih. semacam studi juga mengekspos kalau buah-buahan kaya flavonoid kayak apel juga bisa melindungi tentang kanker payudara serta ovarium, membentuk buah ini alternatif yang betul-betul cerdas untuk wanita.